Kiedy temperatura spada o kilka kresek poniżej zera, nawet grube, wełniane swetry nie zawsze zdają egzamin. Receptą na skuteczne rozgrzanie…
Pyszne i bardzo zdrowe. Znasz jego zalety? Jeśli nie, ten tekst jest dla ciebie. Oto sytuacje, w których pomocne może…
Układ odpornościowy to zespół różnych barier i mechanizmów, które zapewniają obronę przed chorobami. Jego elementem jest nasza skóra i błony…
Nie tylko zbyt rzadkie mycie zębów i nadmiar słodyczy są przyczynami rozwoju próchnicy. Na długiej liście stworzonej przez dentystów coraz…
Kichanie to odruch obronny, jakich mamy wiele. Co więc jest ciekawego w kichaniu? Otóż z badania „Jak kichają Polacy?” wynika, że…
Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Chcąc uniknąć przeziębień i innych infekcji, przede wszystkim trzeba zadbać o…
Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet, a ryzyko wystąpienia choroby wzrasta po 50. roku życia. Niestety, jak…
Każda pora roku charakteryzuje się innym smakiem. Wiosna kojarzy się nam z nowalijkami, lato z soczystymi owocami, zima z wigilijnym…
Szacuje się, że co czwarta pieczarka w Europie pochodzi z Polski. Tych popularnych grzybów nie powinno zabraknąć w naszym menu…
Rekonstrukcja piersi, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych, powinna być oferowana każdej kobiecie po mastektomii z przyczyn nowotworowych. Międzynarodowe badania wskazują…
Dzisiejszy dzień jest wyjątkowy. Ma misję. 15 października obchodzimy bowiem Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Tekst: dr Izabela Pawłowska,…
Istnieją w ponad 200-tu odsłonach, atakują błonę śluzową nosa i gardła, w krótkim czasie sieją spustoszenie w naszym organizmie, powodują…
Bez cukru, bez glutenu, bez mięsa – eliminujemy z diety kolejne produkty. Może najwyższy czas, by skupić się na wzbogacaniu…
W ostatnich tygodniach dużo mówi się o Brukseli. Warto ten moment wykorzystać, by przypomnieć, że miasto będące siedzibą najważniejszych unijnych…
Wszyscy jesteśmy pacjentami to nowa ogólnopolska kampania społeczna z zakresu edukacji zdrowotnej i promocji zdrowia. Już jej nazwa zwraca uwagę…
Obchodzony w ostatnią niedzielę września Światowy Dzień Serca to dobra okazja, aby przypomnieć, że choroby serca i układu krążenia to…
Teoretycznie o żywieniu wiemy dużo, ale kiedy zaistnieje konieczność zastosowania tej wiedzy w praktyce pojawia się mnóstwo znaków zapytania. Czy…
Laktoza to składnik mleka i produktów mlecznych. W procesie trawienia jest wchłaniany przez organizm w postaci cukrów prostych. Jednak u…
Białe zęby to podstawa pięknego uśmiechu i dobrego samopoczucia. Często jednak na powierzchni zębów pojawiają się nieestetyczne przebarwienia i zażółcenia.…
Troska o oczy nie ogranicza się jedynie do ochrony przed słońcem, właściwym doborem światła sztucznego czy przerw od ekranu komputera…
Masz ochotę na herbatę? Wypróbuj OSHEE Tea. To coś w sam raz nie tylko dla fanów tego napoju, ale także…
Drugie śniadanie w klasie, warsztaty kulinarne oraz dodatkowe zajęcia kształtujące zdrowe nawyki żywieniowe zgodnie z założeniami Ministerstwa Edukacji mają być…
Wracamy po urlopie do pracy – wypoczęci, zrelaksowani. Nie mija jednak kilka godzin, a już dopada nas gorączka zadaniowa –…
Smażona ryba z frytkami, gofry, lody i inne kaloryczne przekąski to częste menu urlopowych wyjazdów, przez co po powrocie z…
Przyda się wam w domu trochę produktów higienicznych? Jeśli tak, zapraszamy do konkursu. Nagrody w postaci zestawów od Velvet czekają!…
Choć boimy się zastrzyków, to jednocześnie, często wbrew faktom wierzymy, że są one bardziej skuteczne niż metody nieinwazyjne. „To paradoks…
Jabłka, które zyskały ostatnio medialną sławę, to obecnie jedne z najpopularniejszych owoców w Polsce. Są nie tylko smaczne i tanie,…
Niektórzy uważają, że to tylko sposób odżywiania. Zainteresowani tłumaczą, że to styl ich życia. Tymczasem sam wegetarianizm gromadzi coraz więcej…
Szczupła sylwetka i niski wskaźnik BMI nie zawsze są tożsame ze zdrowiem. Szybka przemiana materii nie zwalnia nas z obowiązku…
Najpierw pojawia się mrowienie i swędzenie, skóra robi się czerwona, potem w tym miejscu pojawiają się drobne pęcherzyki, które po…