„Może wyglądam niewinnie, ale robię dużo zrzutów ekranu” – mówi o sobie kobieta, która zatrudnia się jako opiekunka dla psa tylko po to, aby w parku móc nawiązać kontakt z siostrą kochanki swojego kochanka. Brzmi skomplikowanie i niepokojąco? Taka właśnie jest debiutancka powieść Sheeny Patel „Jestem fanką”.
Blisko połowa Polaków uważa Wilno za typowo historyczne miasto. Turyści wybierają ten kierunek, aby zobaczyć zabytki, architekturę, miejsca związane z przeszłością. Najnowsze badanie zrealizowane przez SW Research pokazuje jednak, że na miejscu najbardziej zaskakiwały oferta kulinarna i kulturalna miasta. Niemal co trzeci respondent wskazał, że to właśnie kuchnia była jednym z najmniej oczekiwanych doświadczeń związanych z Wilnem.
Polskie festiwalowe podwórko od kilkunastu lat tętni życiem. Niektóre z wydarzeń na stałe wpisały się w kalendarze słuchaczy spragnionych rozrywki, inne szczęśliwie zyskują na popularności. Coraz częściej słyszy się także o festiwalach showcase’owych. Intrygują nazwą, zaskakują ofertą koncertową i przyciągają nie tylko osoby z branży muzycznej. Czym są festiwale showcase’owe i dlaczego szczególnie polecamy je osobom, które lubią orientować się w trendach muzycznych?
Jednym z kryzysów w życiu kobiet może być menopauza, często postrzegana jako nieunikniona utrata młodości i kobiecości. Czy menopauza musi kojarzyć się z końcem i stresem? A może warto spojrzeć na menopauzę jako na początek nowego etapu życia – czas transformacji i rozkwitu, zarówno na poziomie osobistym, jak i zawodowym?
O tym, że pod lakier hybrydowy należy aplikować bazę, wie każda, nawet początkująca stylistka paznokci. Baza hybrydowa sprawia, że stylizacja jest trwalsza, wytrzymalsza i po prostu mocniejsza. Czy jednak wiesz, że istnieje wiele różnych baz, które posiadają odmienne, dodatkowe właściwości? Zobacz poniższą listę i sprawdź, który produkt najlepiej sprawdzi się dla ciebie.
„Teściowa” to druga powieść autorki „Rozwodu”, którą w dyskusyjnych klubach książki będzie się omawiać godzinami.
Wypalenie zawodowe to stan chronicznego stresu związanego z pracą, który nie został odpowiednio zarządzony. Jest to syndrom uznany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako wynik długotrwałego przeciążenia zawodowego.
Tego lata scena muzyki pop niewątpliwie należała do dwóch zagranicznych artystek. Na szali najbardziej wyczekiwanych wydawnictw naprzemiennie ważyły się neonowe i hyperpopowe „brat” od Charli XCX oraz słodkie i lekkie „Short n’ Sweet” od Sabriny Carpenter. Czy zgodnie z tytułem albumu jest krótko i słodko?
Breloki z nadrukiem zyskują coraz większą popularność jako element promocyjny i personalizowany gadżet. Są niezwykle uniwersalne, dlatego znajdują zastosowanie w wielu sytuacjach. Od firmowych upominków po przedmioty codziennego użytku – breloki mają wiele zastosowań, a ich praktyczność i możliwość personalizacji sprawiają, że trudno przejść obok nich obojętnie.
Rozwój sztucznej inteligencji w medycynie, w tym w kardiologii, staje się coraz bardziej widoczny. Jakie możliwości oferuje sztuczna inteligencja w porównaniu z tradycyjnymi metodami diagnostycznymi?
Gdy trzynasty dzień miesiąca przypada w piątek – obawiamy się wstać z łóżka. Ten dzień po prostu wolimy „przeczekać”, unikając załatwiania trudniejszych spraw i podejmowania wyzwań. Czego właściwie się obawiamy?
Sezon jesienno-zimowy 2024 przynosi ze sobą wiele ekscytujących nowości w świecie mody, a botki na szpilce stają się absolutnym must-have w garderobie każdej kobiety. Eleganckie, stylowe i niezwykle kobiece – to cechy, które najlepiej opisują ten trend. W artykule przyjrzymy się najważniejszym modelom botków na szpilce, które królują w tym sezonie. Podpowiemy także, jak je nosić, aby wyglądać modnie i czuć się pewnie.
Romans, historia, muzyka, trochę polityki i klimat wielkiego, kosmopolitycznego miasta. Powieść „W starym Wiedniu” Pauliny Rabczak jest jak interesująca podróż w czasie.
Rozpoczęcie nowego roku szkolnego to dla wielu rodziców czas pełen nadziei, ale i obaw. Z jednej strony chcą jak najlepiej przygotować dziecko na przyszłość, ale z drugiej zdarza się im nieświadomie popełniać błędy, które zamiast motywować – osłabiają chęć dziecka do nauki i rozwijania umiejętności. Oto kilka powszechnych pułapek, w jakie wpadają.
Dysleksja to specyficzne zaburzenie rozwojowe, które dotyka zdolności czytania i pisania. Może mieć znaczący wpływ na rozwój edukacyjny i emocjonalny dziecka. W Polsce, podobnie jak na całym świecie, jest diagnozowana coraz częściej.
Choć sama prokrastynacja nie jest jednostką chorobową, a jedynie mechanizmem obronnym przed trudnymi uczuciami, to długotrwałe odwlekanie i dobrowolne odraczanie zadań może niekorzystnie wpłynąć na życie.
Nic nie potrafi tak popsuć nastroju jak przetłuszczające się włosy, które już kilka godzin po umyciu tracą świeżość. Z przetłuszczaniem kosmyków oraz idącym za tym dyskomfortem zmaga się wiele z nas. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym można poradzić sobie z nadmierną produkcją sebum i znów cieszyć się zdrowym wyglądem włosów.
3 września 2024 roku, w wyjątkowych przestrzeniach Muzeum Historii Polski w Warszawie odbył się pokaz najnowszej kolekcji „Sono Deni” Deni Cler na sezon jesień-zima 2024/25. Na czerwonym pojawiły się i zachwyciły między innymi: Danuta Stenka, Maria Dębska, Agnieszka Więdłocha, Otylia Jędrzejczak, Karolina Malinowska, Katarzyna Herman, Lidia Popiel, Helena Norowicz i wielu innych znamienitych gości. Marka po raz kolejny udowodniła, że potrafi łączyć klasykę z nowoczesnością, subtelnie zmieniając detale, które nadają charakteru każdej stylizacji.
Odpowiedni stomatolog jest kluczowy dla każdego, kto dba o zdrowie jamy ustnej – zarówno swoje, jak i bliskich. W Warszawie oferta usług stomatologicznych jest bardzo szeroka, tak więc znalezienie odpowiedniego specjalisty, który spełni oczekiwania rodziny, może być wyzwaniem. Przedstawiamy najważniejsze aspekty, którym należy się przyjrzeć.
Paris Paloma to młoda wokalistka o wielu twarzach. W swoich utworach ubiera emocje w słowa, które potrafią jednocześnie rozedrzeć serce na kawałki, jak i dodać siły do działania. Nie brakuje w nich uwielbienia dla kobiecej sprawczości i wrażliwości, a obok tematów doświadczenia żalu czy miłości podkreśla konieczność walki ze społecznymi nierównościami i patriarchatem.
Pranie butów w pralce z pewnością pozwala zaoszczędzić czas i wysiłek, utrzymując ulubioną parę w czystości. Jednak wiele osób może się zastanawiać, czy czyszczenie ich w ten sposób to dobry pomysł? Czy można prać sneakersy w pralce? Na te oraz inne pytania odpowiemy w poniższym artykule.
Wysoka reaktywność emocjonalna, czyli inaczej przewrażliwienie, może być przydatnym albo niszczącym mechanizmem w związku. Z jednej strony pozwala wczuć się w emocje partnera, z drugiej może prowadzić do ograniczania jego autonomii.
W Australii wszystko próbuje cię zabić, nawet… twoi przyjaciele. „Zatoka surferów” to thriller dla czytelników uzależnionych od adrenaliny.
Kiedy letnie dni stają się coraz krótsze, warto zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie od środka. Idealnym sposobem na to jest przygotowanie koktajlu. Koktajl powinien zawierać składniki bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty, które wspomagają układ odpornościowy oraz chronią zęby przed próchnicą i zapaleniem dziąseł.
Rusza czwarta edycja wyzwania Healthy Cities, corocznej inicjatywy Grupy LUX MED, która łączy promowanie zdrowego stylu życia z troską o środowisko naturalne. Przez cały wrzesień uczestnicy będą wykonywać minimum 6 tysięcy kroków dziennie, a ich aktywność przełoży się na realne działania proekologiczne – Grupa LUX MED zobowiązuje się do posadzenia tylu drzew, ilu uczestników dołączy do wyzwania. Rok temu było to ponad 10,5 tysiąca sadzonek.
Początek roku szkolnego to czas niezwykle emocjonalny dla nauczycieli, rodziców, ale przede wszystkim dla uczniów. Co trzeci nastolatek deklaruje, że radzi sobie z trudnymi emocjonalnie sytuacjami całkowicie samodzielnie. Aż 81% młodych ludzi potwierdza, że zdarza się im ukrywać uczucia przed otoczeniem. Jednocześnie 39% przyznaje, że nigdzie nie uczyła się, jak radzić sobie z emocjami, 8% wskazuje szkołę jako miejsce, z którego taką naukę wyniosło – wynika z badania przeprowadzonego w ramach programu „POLećmy ze wsparciem”. Czego jeszcze możemy dowiedzieć się o umiejętnościach radzenia sobie z emocjami młodzieży w wieku 14-18 lat u progu nowego roku szkolnego? Co ma do tego ich zdrowie psychiczne? I jak możemy wspierać młodych w trudnym okresie dorastania?
Pracujemy dziś w zawodach, o których nasze babcie nigdy nie słyszały. Zarabiamy pieniądze bez wychodzenia z domu. Wykorzystujemy do tego wyłącznie smartphone’a. I co najważniejsze… jedna nagrana rolka pozwala nierzadko opłacić miesięczny czynsz za mieszkanie. Jak zmienił się rynek pracy dzięki technologii?
Bezpieczny i zdrowy sen dziecka od pierwszych dni życia zależy od kilku czynników. Jednym z podstawowych jest zagwarantowanie mu odpowiedniej przestrzeni do wypoczynku. Może to być klasyczne łóżeczko, kołyska lub kosz Mojżesza – w każdym z nich niezbędny jest ponadto dobrze dobrany materacyk. Czy to wszystko? Bardzo praktycznym akcesorium bywa ponadto ochraniacz na materacyk.
Gdyby lato było kolorem, tegoroczne ciepłe miesiące można by określić limonkową, neonową zielenią. Charli XCX w czerwcu wydała album „brat”, który zdrowo namieszał w świecie muzycznym i z impetem wdarł się w popkulturę. Co skrywa i czym jest „brat lifestyle”?
Żywe i intensywne kolory sierpniowych warzyw sprawiają, że każde danie z ich użyciem smakuje tak dobrze, jak wygląda. Pomarańczowe marchewki, czerwone buraczki, fioletowa cebula, biały kalafior, zielony brokuł, czy multikolorowa kapusta – te niezwykle proste, uprawiane lokalnie i często niedoceniane warzywa to prawdziwa skarbnica smaku i wartości odżywczych. Czas odkryć ich pełen potencjał!