Tag: witaminy

Witamina C czyni cuda

Witamina C to jedna z najbardziej znanych i cenionych witamin, której dobroczynne działanie doceniane jest przez ekspertów z wielu dziedzin. Ma pozytywny wpływ na zdrowie (lekarze zalecają zażywanie jej przy infekcjach i na podniesienie odporności) i urodę, co jednym głosem potwierdzają dermatolodzy, lekarze medycyny estetycznej i kosmetolodzy. Ale czy witamina C tylko jedno ma imię i czy każda ma taką samą moc i potencjał? Odpowiedzi poszukamy na przykładzie pielęgnacji.

Jedz truskawki

Sezon na truskawki w pełni. Te małe, słodkie, czerwone owoce to rarytas, na który czekamy cały rok. Mają wiele witamin…

Wiosna na talerzu

Chociaż mamy świadomość, że składniki naszej diety powinny być świeże oraz pełne witamin i elementów dostarczających energii, to nie zawsze…

Witaminy dla urody

W trakcie sezonu zimowego skóra jest narażona na negatywne działanie rozmaitych czynników zewnętrznych. Największym zagrożeniem są wysokie amplitudy temperatur, które…

Zdrowe szparagi

Szparagi zachwycają smakiem, ale co równie istotne – dostarczają nam niezbędnych witamin i minerałów. Co jeszcze sprawia, że szybko zyskały…

Koktajl ze szpinakiem

Oto wspaniały pomysł na pyszny, orzeźwiający koktajl pełen zielonej mocy, będący prawdziwą bombą witaminową bez cienia zbędnych pustych kalorii i…

Monoderma

Witaminy A, C i E to sprzymierzeńcy młodej, promiennej, skóry. Ich naukowo udowodnione działanie rewitalizacyjne sprawia, że wiele kosmetyków ma…

Na wiosnę

Marchewka to naturalne źródło piękna bogate w witaminy i minerały. Zawiera skoncentrowany B-karoten, który w organizmie przeobrażony zostaje w witaminę…