Jedno z największych niebezpieczeństw, na które jesteśmy narażeni w okresie upałów, stanowi odwodnienie organizmu. Jak radzą eksperci, poza regularnym piciem…
Tag: nawodnienie organizmu
Latem, kiedy temperatury robią się coraz wyższe, zwiększa się ilość i tempo utraty płynów z organizmu. Dlatego latem tak ważne…
Pijmy wodę – zawsze, ale szczególnie latem w upalne dni. Z cytryną, miętą, pomarańczą. Róbmy wszystko, by nie zapomnieć o…