Tag: koktajle

Koktajle dla zdrowia

Owoce i warzywa to nie tylko czysta przyjemność jedzenia, ale bomba witaminowa dla organizmu. Korzyść może być jeszcze większa, jeśli zdecydujemy się na dietę płynną – czyli postawimy na przeciery i koktajle.

Zdrowe koktajle

Wiosną i latem mamy najłatwiejszy dostęp do świeżych owoców i warzyw. Warto dołączyć je zatem do diety, bo mają w sobie wiele witamin oraz mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Popularnym sposobem na korzystanie z ich dobra jest robienie koktajli.

Szklanka soku dziennie

Dobrze wiemy, że codzienna dieta powinna być różnorodna i bogata w niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witaminy oraz mikro- i makroelementy. Jak jednak zapewnić sobie codzienną dawkę tych składników, gdy sezon na świeże warzywa i owoce dopiero przed nami?

Pora na koktajl

Podczas upałów ogromne znaczenie ma dieta. Wtedy, gdy wysokie temperatury zniechęcają do spożywania sycących posiłków, warto postawić na produkty, które…