drzemka w dzień

Drzemka dla zdrowia

Ci, którzy drzemią w trakcie dnia, wcale nie są leniwi. Wiedzą, co robią. Okazuje się, że jeśli pozwolimy sobie na sen w dzień, będziemy bardziej efektywni, zwiększymy koncentrację i szybkość reakcji. Długi weekend to dobry moment, żeby potrenować drzemkę dla zdrowia.