Styl życia współczesnego człowieka nie sprzyja utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Więcej siedzimy, mniej się ruszamy, spędzamy długie godziny przed ekranami. Konsekwencje – nierzadko trwałe deformacje kręgosłupa – bywają bardzo bolesne. Jak ważna jest prawidłowa postawa ciała? Jak o nią dbać? Do kogo się zwrócić, jeśli mamy problemy z układem kostno-mięśniowym?
Tag: ból kręgosłupa
Wstajesz rano z łóżka, podnosisz ciężką torbę, myjesz włosy i nagle czujesz… chrupnięcie i dosłownie zgina cię w pół. Przyszywający…