Dotyk można uznać za jeden z najważniejszych zmysłów, który ma moc budowania relacji między dwojgiem kochanków. Podsyca miłosny ogień i ma bezpośredni wpływ na tworzenie bliskiej i emocjonalnej więzi z partnerem. Jak to jest, że – mimo wszystko – niezbyt często doceniamy rolę dotyku?
Tekst: Radosław Jerzy Utnik, seksuolog-psycholog, ekspert współpracujący z marką Durex
Mówiąc o związkach i dotyku, musimy wiedzieć, że zmysł ten wyróżnia się na tle pozostałych tym, że wymaga pewnego przyzwolenia drugiej osoby. Dotyk jest fizyczną ingerencją w sferę innego człowieka. Bez przyzwolenia – co oczywiste, nienachalnie – możemy na drugą osobę patrzeć, słuchać jej. Możemy nawet czuć zapachy wokół niej. Ale żeby kogoś dotknąć, ktoś nam musi na to pozwolić. To dlatego często mówi się, że dotykiem można wyrazić znacznie więcej niż słowami, spojrzeniem albo gestami. Jak wskazują badania marki Durex, dla ponad ¾ badanych Polaków dotyk w związku pozwala wzmocnić relację między partnerami. Z psychologicznego punktu widzenia działanie takie to prawdziwy barometr emocji. Często nie mamy świadomości, jak ważne dla związku jest zainteresowanie drugiej osoby, okazywane właśnie poprzez dotyk.
Wpływ na jakość związku
Żaden dorosły i szczęśliwy związek nie może się opierać jedynie na dotyku. Dotyk powinien występować obok miłości, zaufania czy pożądania. Badania Durex Skin Intimacy przeprowadzone w Wielkiej Brytanii pokazały, że dla 8 z 10 ankietowanych kobiet dotyk i pieszczoty ze strony partnera są najważniejszymi elementami budowania bliskości w związku. Te same badania pokazały także pewne niepokojące trendy m.in. rezygnowanie z wzajemnej bliskości spowodowane pracą czy zmęczeniem, jak również rozwojem nowych technologii i mediów społecznościowych. Wyniki Durex Skin Intimacy pokazują, że w co czwartym związku czułe słowa przychodzą tylko wraz z powiadomieniem na Facebooku czy z nowym tweetem. Wyrażanie uczuć w wiadomości tekstowej czy e-mailu staje się łatwiejsze niż fizyczna bliskość i bezpośrednia rozmowa.
Nośnik pozytywnych uczuć
Dotyk umacnia więź emocjonalną i tworzy dobry nastrój. Nie powinniśmy się więc bać okazywania uczuć w ten sposób. Według badań Durex przeprowadzonych w Polsce, dla 96% badanych kojarzy się on z pozytywnymi odczuciami, na 71% respondentów działa głównie kojąco i uspokajająco, a 69% uważa, że jest przyjemnym doznaniem. Patrząc na te wyniki, śmiało mogę powiedzieć, że dotyk jest bodźcem, który ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie. Poza tym odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Co więcej, pobudza produkcję endorfin i serotoniny. Endorfiny poprawiają humor, działają kojąco i przeciwbólowo. Serotonina natomiast wprawia nas w dobry humor i stan rozluźnienia. Odpowiada za przypływ energii, zadowolenie i chęć działania.
Czy dotyk można urozmaicać?
W związkach wzajemne dotykanie się partnerów najczęściej przybiera spontaniczną formę. Nie potrzebujemy za każdym razem planować tego, kiedy chcemy drugiej osobie okazać bliskość i uczucia. Należy pamiętać, że dotykanie to niewypowiedziany dialog z partnerem, to przekazywanie sobie odczucia wzajemnej bliskości i czułości. Powinniśmy pracować nad urozmaicaniem sposobów, w jaki dotykamy partnera. Mamy wiele możliwości! Dobrym pomysłem może okazać się masaż – niesie ciepło, poczucie kontaktu zarówno na poziomie zmysłów, jak i uczuć. Wnosi do związku dodatkowe emocje. Pozwala parom rozwinąć wyobraźnię i przenieść się w krainę rozkoszy. Wykorzystanie do masażu uniwersalnego żelu intymnego to dobry sposób na poznanie ciała partnera i urozmaicenie dotyku zarezerwowanego tylko dla najbliższej osoby.