Filtry UV ważniejsze niż logo. Kupując okulary na lato, stawiamy głównie na ochronę wzroku. Aż 46% Polaków uznaje względy zdrowotne za najważniejsze kryterium wyboru – wynika z badania Eyerim. Marka jest najważniejsza dla zaledwie 2,4% badanych. Według ekspertów to początek szerszej, pozytywnej zmiany.
Niemal trzy czwarte polskich rodziców ma wyrzuty sumienia związane z czasem ekranowym swoich dzieci – wynika z badania Parlini Land. Jednocześnie tylko 4,4% uważa, że aktywności cyfrowe nie niosą żadnej wartości. Spór o samą obecność ekranów powoli się kończy. Coraz bardziej liczy się to, co dzieci robią online.
Jeszcze kilka lat temu Litwa rzadko pojawiała się na kulinarnej mapie Europy. Dziś mówi się o niej coraz częściej nie tylko za sprawą przewodnika Michelin, ale również pierwszej oceny Falstaff oraz udziału litewskich szefów kuchni w najważniejszych międzynarodowych konkursach. To efekt zmian, które od kilku lat konsekwentnie budują nową pozycję kraju jako kierunku gastronomicznego.
Dla wielu kobiet w okresie okołomenopauzalnym urlop oznacza nie tylko pakowanie walizek, ale także niepewność, czy miesiączka nie zaskoczy ich w najmniej odpowiednim momencie. Dane z MenoNawigatora dostępnego na portalu menopedia.pl pokazują, że na tym etapie życia długość cykli menstruacyjnych często znacząco różni się od typowej dla danej kobiety. W efekcie przewidzenie terminu kolejnej miesiączki jest trudne i zaplanowanie urlopu tak, by uniknąć krwawienia podczas wyjazdu, staje się dużym wyzwaniem.
Większość Polaków dostrzega znaczenie drzew dla środowiska, ale jednocześnie wielu z nas nadal wierzy w mity dotyczące ich roli w gospodarce wodnej. Najnowsze badanie świadomości pokazuje, że największe trudności sprawia rozpoznawanie mitów związanych z retencją wody. Wyniki wskazują, że edukacja w tym obszarze pozostaje jednym z kluczowych wyzwań.
Kolorowe kadry z mediów społecznościowych próbują nas przekonać, że macierzyństwo to wyłącznie pasmo radości i perfekcji. Prawdziwa codzienność młodych kobiet pisze jednak zupełnie inne scenariusze – te pełne chronicznego niewyspania, lęku przed samotnością decyzyjną i przebodźcowania. Dlaczego w tej pełnej wyzwań rzeczywistości współczesne mamy tak rzadko dają sobie prawo do słabości i gorszego dnia?
„Ostatnia żona” to thriller psychologiczny z wieloma interesującymi postaciami kobiecymi w rolach głównych. I jak to zwykle w powieściach Jenny Blackhurst, nic nie jest takie, jak się na początku wydaje.
Nie każde zatrucie pokarmowe daje o sobie znać od razu. Objawy mogą pojawić się nawet kilka dni po spożyciu skażonej żywności lub wody. W ramach szóstej edycji unijnej kampanii Safe2Eat eksperci przypominają, jakie symptomy powinny zwrócić naszą uwagę oraz które nawyki pomagają ograniczać ryzyko zakażeń.
Jeszcze do niedawna urządzając mieszkanie, skupialiśmy się przede wszystkim na tym, co widzimy: kolorach ścian, meblach, dodatkach, oświetleniu czy fakturach tkanin. Dziś coraz częściej zwracamy uwagę również na inne zmysły, a jednym z najważniejszych okazuje się węch. To właśnie z tego podejścia narodził się scentscaping, czyli świadome budowanie zapachowego krajobrazu domu.
Rosnące ceny noclegów, droższe bilety i wahania kursów walut sprawiają, że planowanie wakacji 2026 wymaga dziś większej świadomości niż kiedykolwiek wcześniej. Ile faktycznie kosztuje urlop, czy wybór kierunku zależy od portfela i jak uniknąć kosztownych błędów przy płatnościach za granicą?
Po serii spektakli w PreZero Arenie Gliwice monumentalna produkcja The Phantom of the Opera kończy swoją wizytę na Śląsku. Gliwicka publiczność pożegnała musical owacjami, a międzynarodowa obsada i twórcy podkreślali wyjątkową atmosferę polskich pokazów. Teraz Upiór rusza do Trójmiasta – Gdańsk będzie następnym i zarazem ostatnim przystankiem tej trasy nie tylko w Polsce, ale i na świecie.
Poranna pielęgnacja twarzy to dla wielu z nas mały rytuał: serum, krem pod oczy, ulubiony SPF. Tymczasem reszta ciała często dostaje jedynie szybkie muśnięcie balsamu tuż przed ubraniem się. A przecież skóra na ramionach, brzuchu czy nogach starzeje się tak samo jak ta na twarzy – traci elastyczność, przesusza się i potrzebuje wsparcia. Stąd rosnąca popularność skinifikacji, która przenosi standardy pielęgnacji twarzy na całe ciało.
Osoby odporne na stres i tolerujące niepewność są do siebie podobne. Nie pod względem wyglądu, ale reakcji mózgu na stresujące bodźce.
Miniony tydzień pod względem muzycznych nowości można zaliczyć do bardzo udanych. Sprawdzamy, jakie single ukazały się na rynku i których z nich warto posłuchać.
Miało być lekko, spokojnie i regenerująco. Tymczasem wiele osób wraca z wakacji bardziej zmęczonych niż przed wyjazdem. Podobnie bywa podczas letnich weekendów, które w teorii mają być odpoczynkiem, a w praktyce stają się kolejnym projektem do zorganizowania. Dlaczego tak się dzieje?
Szkocki kryminał, który ma się ochotę przeczytać w jeden wieczór. „Krew nie woda” to drugi tom serii o inspektorze Jacku Loganie.