Jedni dorastali przy Kalibrze 44, inni kilka lat później odkrywali Paktofonikę i Grammatika, a dla następnych ważnymi głosami sceny rapowej stali się PRO8L3M czy Bedoes 2115. JIMEK znalazł sposób, by te pokolenia spotkały się na jednej scenie. Na warszawskim Bemowie przedstawiciele trzech generacji polskiego rapu wystąpili w towarzystwie orkiestry symfonicznej, zabierając publiczność w podróż przez kolejne etapy historii tego gatunku.
Wrzesień często kojarzy się z drugim początkiem roku. Po wakacyjnych wyjazdach, wracają kalendarze, spotkania i obowiązki. Z jednej strony chcemy zachować trochę letniej lekkości, z drugiej – czujemy potrzebę odzyskania tempa. Tylko czy naprawdę trzeba zaczynać od wielkiej życiowej rewolucji? Niekoniecznie. Organizmowi łatwiej wrócić do regularnego rytmu, kiedy dostaje powtarzalne sygnały. Wrześniowy reset nie musi więc oznaczać trzydziestu nowych postanowień. Czasem skuteczniejsza jest seria niewielkich zmian, które po prostu łatwiej utrzymać.
Nowoczesna dermokosmetyka odchodzi dziś od powierzchownego działania na rzecz formuł, które realnie wpływają na procesy zachodzące w głębszych warstwach naskórka. Liczy się już nie tylko obecność składnika aktywnego, ale jego stabilność, biodostępność i zdolność dotarcia do konkretnych struktur skóry. To właśnie dlatego nowa linia 3 różnych serum Sesderma – The Power of 5 – została oparta nie na jednej formie składnika, lecz na synergii pięciu zaawansowanych form witaminy C, retinoidów lub kwasu hialuronowego.
Dobry dzień zaczyna się od śniadania. Jak wybrać produkty, które zapewnią odpowiednią dawkę energii?
W porannym pośpiechu łatwo jest zjeść cokolwiek, byle szybko – ale to, co zjemy rano ma olbrzymie znaczenie dla organizmu i przekłada się na nasze samopoczucie podczas dalszej części dnia. Dobry dzień zaczyna się od śniadania.
Jak zachęcić młodych ludzi do jedzenia kaszy? Na przykład proponując im dania, w których kasza wcale nie jest oczywistym składnikiem, lub takie, które można przygotować w krótkim czasie, bądź też takie, które zaskakują wizualnie. Przepisy na potrawy, które mają szansę zainspirować młodzież do własnych eksperymentów, poleca Dawid Cieśliński – ekspert kulinarny kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”.
„Mrok i światło” to trzeci tom bestsellerowego cyklu Pierre’a Lemaitre’a „Lata chwały”, którego bohaterami są członkowie rodziny Pelletierów, w tym dziennikarz prasowy François, dziennikarka radiowa Hélène i seryjny morderca zwany Miśkiem.
Listopadowe szaleństwo zakupowe podczas Black Friday zbliża się wielkimi krokami, a sklepowe bannery kuszą obietnicami wyjątkowych obniżek. Zamiast jednak ulegać chwilowej ekscytacji i impulsywnie napełniać wirtualny koszyk, warto zmienić podejście i potraktować ten czas z chłodną, niemal matematyczną precyzją. Prawdziwe okazje nie wymagają ślepego szczęścia, lecz przemyślanej taktyki oraz umiejętności filtrowania marketingowego szumu.
Sen, tętno, aktywność, regeneracja, poziom stresu – jeszcze niedawno większość z tych parametrów pozostawała poza naszą codzienną uwagą. Dziś coraz częściej sprawdzamy stan zdrowia na ekranie zegarka lub telefonu. To część szerszej zmiany – zamiast reagować dopiero wtedy, gdy pojawia się problem, chcemy wcześniej wiedzieć, co dzieje się z naszym organizmem. Tym bardziej że dane dotyczące kondycji Polaków nie są optymistyczne – co druga osoba deklaruje brak energii w ciągu dnia, 43 proc. problemy ze snem, a 42 proc. podenerwowanie.
Obuwie noszone w domu nie musi być wyłącznie praktyczne, ponieważ coraz większe znaczenie ma również jego wygląd, jakość wykonania oraz dopasowanie do codziennych stylizacji. Eleganckie kapcie damskie mogą łączyć miękkość, stabilne podparcie stopy i estetyczne wykończenie, dzięki czemu dobrze sprawdzają się zarówno podczas spokojnego wieczoru, jak i w ciągu aktywnego dnia spędzanego w domu. W ofercie PanSzew.pl uwagę zwraca podejście oparte na polskiej produkcji, ręcznym wykonaniu oraz wykorzystywaniu naturalnych materiałów.
Domowa pielęgnacja coraz częściej opiera się na rozwiązaniach inspirowanych koreańskimi rytuałami kosmetycznymi, w których ważne miejsce zajmują produkty intensywnie nawilżające, odżywcze i wygodne w stosowaniu. Koreańskie maseczki w płachcie pozwalają w prosty sposób uzupełnić codzienną rutynę o skoncentrowaną pielęgnację, natomiast odpowiednio dobrana maska kolagenowa może być ciekawym wyborem dla skóry wymagającej wygładzenia, poprawy komfortu i bardziej dopracowanego efektu pielęgnacyjnego.
„Kwiaty Sajgonu” mają uzdrawiającą moc. To międzynarodowy bestseller uhonorowany nagrodą She Reads w kategorii „najlepsza powieść historyczna” oraz książka roku według wielu amerykańskich magazynów.
Trekking wśród jesiennych kolorów, rowerowe trasy na wysokości 1816 m n.p.m. z widokiem na szczyty oraz dwa wyjątkowe wydarzenia – to powody, dla których warto odwiedzić Livigno już po wakacjach. Kojarzony z nartami alpejski kurort zupełnie inaczej prezentuje się we wrześniu. To wtedy odbywa się tu ICON Xtreme Triathlon, uważany za jedno z najtrudniejszych tego typu wydarzeń na świecie. Z kolei tradycję regionu i jego korzenie można poznać dzięki organizowanemu na koniec września Alpenfest, który przywodzi na myśl polskie dożynki.
Od 1 września sklepiki szkolne czekają zmiany! Nowe zasady mają ograniczyć dostępność produktów o wysokiej zawartości cukru i zaostrzyć wymagania m.in. dla części produktów mlecznych, napojów roślinnych i produktów zbożowych.
Pismo Święte może towarzyszyć podczas codziennej modlitwy, pogłębiania wiedzy, spotkań wspólnotowych oraz ważnych wydarzeń rodzinnych. Aby korzystanie z niego było wygodne, warto zwrócić uwagę nie tylko na przekład, lecz także na format, wielkość czcionki, rodzaj oprawy i dodatkowe udogodnienia. Biblia Tysiąclecia jest dostępna w wielu praktycznych wariantach, dzięki czemu można dopasować konkretne wydanie zarówno do regularnej lektury w domu, jak i do podróży czy przeznaczenia prezentowego.
Coraz częściej zatrzymujemy się na dłużej przy sklepowych półkach. Zanim włożymy jogurt, kefir czy śmietanę do koszyka, odwracamy opakowanie, czytamy składy i sprawdzamy, co naprawdę jest w środku. To już nie jest chwilowa moda, tylko coraz wyraźniejszy trend oraz efekt rosnącej świadomości.
Powieść, w której wspaniałe jest wszystko oprócz polskiej wersji tytułu – „Regulamin tłoczni win”. Jeśli wybieralibyście się w daleką podróż i mogli zabrać ze sobą tylko jedną książkę, warto zabrać właśnie tę.