Powieść, w której wspaniałe jest wszystko oprócz polskiej wersji tytułu – „Regulamin tłoczni win”. Jeśli wybieralibyście się w daleką podróż i mogli zabrać ze sobą tylko jedną książkę, warto zabrać właśnie tę.
Sierpień już dawno przestał być ostatnim wakacyjnym miesiącem. Coraz częściej jesienią i zimą wybieramy się do ciepłych krajów, gdzie słońce jest znacznie bardziej intensywne niż w Polsce. Dlatego warto pomyśleć o dobrej ochronie przeciwsłonecznej – nie tylko na wakacje, po prostu na co dzień. Jak wybrać SPF, który rzeczywiście sprawdzi się podczas wakacji i jak stosować go, by zapewniał skuteczną ochronę?
Czy rzeczywiście dwa tygodnie urlopu to najlepszy czas na regenerację i prawdziwy wypoczynek? Psychologowie podkreślają, że niekoniecznie. Warto obserwować siebie, bo zarówno czas, jak i miejsce oraz sposób wypoczynku na każdego działają inaczej. Jedni najlepiej „ładują baterie” na leżaku nad basenem, inni – zwiedzając gwarne miasta, a jeszcze inni potrzebują kontaktu z przyrodą. Podobnie jest z czasem na urlop.
Wakacje miały zbliżyć, a zamiast tego pokazały, że od dawna nie potrafimy ze sobą być. Pieniądze, dzieci, telefon, podział obowiązków – właśnie na wakacjach codzienne problemy potrafią wybrzmieć najmocniej. Adwokatka Karolina Szulc-Nagłowska specjalizująca się w sprawach rozwodowych wyjaśnia, dlaczego wrzesień może być momentem, w którym wiele osób mówi: „już dłużej nie chcę tak żyć”, oraz jakie błędy popełniamy, kiedy decyzja o rozstaniu już zapadnie.
Zwycięstwem Loreny Wiebes zakończył się 4. Tour de Pologne Women. Holenderka była bezkonkurencyjna w tegorocznej edycji wyścigu – wygrała 3 etapy oraz Klasyfikację Generalną ORLEN i Klasyfikację Najaktywniejsza Zawodniczka LOTTO, zapisując się w historii polskiej imprezy.
„Kod zabijania” to trzecia część kryminalnej serii o inspektorze Jacku Loganie, ponurym żartownisiu o szlachetnym sercu, który szczególnie nie znosi, gdy ktoś krzywdzi kobiety.
Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo tak nazywa się strach przed lataniem, słyszą sporo „dobrych rad”, a wśród nich najpopularniejsza: „Jak się boisz, to się napij”. Tymczasem to jeden z najgorszych pomysłów!
Kiedy lato w pełni, ostatnią rzeczą, na którą mamy ochotę, jest rozgrzewanie piekarnika. Na szczęście wiele efektownych deserów można przygotować bez pieczenia. Są lekkie, pełne sezonowych owoców i doskonale sprawdzają się podczas letnich spotkań z rodziną i przyjaciółmi.
Jeszcze kilka lat temu mało kto zastanawiał się, czy zwykła woda naprawdę nawadnia. Dziś media społecznościowe przekonują, że do szklanki koniecznie trzeba dodać szczyptę soli, elektrolity albo „minerały”, bo sama woda rzekomo „przelatuje przez organizm” i nie trafia do komórek. W licznie pojawiających się filmikach w przestrzeni internetowej, padają naukowo brzmiące słowa tj.: sód, osmoza, gospodarka elektrolitowa, nawodnienie komórkowe. Czy ten przekaz jest wiarygodny?
Wakacyjne wypadki na hulajnodze, trampolinie, basenie zdarzają się nagle. Wystarczy chwila, by zabawa skończyła się płaczem i… utratą zęba. Przy wybitym, złamanym lub ukruszonym zębie liczy się szybkie działanie i unikanie popularnych błędów, takich jak zawijanie go w suchą chusteczkę. Zamiast tego, lepiej włożyć ząb do mleka albo płynu do soczewek kontaktowych. Choć brzmi to zaskakująco, w niektórych sytuacjach właśnie taki krok może zwiększyć szanse na jego uratowanie.
Menopauza wciąż bywa kojarzona głównie z uderzeniami gorąca, wiekiem średnim albo końcem pewnego etapu życia. Tymczasem transformacja menopauzalna może trwać kilka, a czasem kilkanaście lat i wpływać na zdrowie, samopoczucie, relacje, seksualność, pracę oraz poczucie sprawczości. Dlatego coraz ważniejsze staje się pytanie nie tylko o to, czym jest menopauza, ale przede wszystkim – jak wspierać kobiety, które przez nią przechodzą.
W świecie przyszłości zmienionym przez skutki zmian klimatycznych oraz konfliktów zbrojnych zdeterminowany naukowiec uparcie szuka w zapiskach z naszych czasów odpowiedzi na ważne pytania. Nowa powieść „Co możemy wiedzieć” Iana McEwansa stwarza perspektywę, która rzuca na czytelnika rodzaj czaru.
Oczy latem potrzebują ochrony. Promieniowanie UV, pyłki, klimatyzacja, słona lub chlorowana woda mogą prowadzić do podrażnień, stanów zapalnych i poważniejszych problemów ze wzrokiem. Jak zadbać o wzrok podczas wakacji?
Letnia pogoda nie zawsze spełnia nasze oczekiwania. Czego posłuchać, gdy aura skutecznie krzyżuje nam plany i zmusza do pozostania w domu? Jakie utwory na niepogodę wybrać? Podpowiadamy.
Muzyka towarzyszy najważniejszym chwilom, przywołuje wspomnienia i pozwala wyrażać emocje, których nie zawsze da się opisać słowami. Właśnie dlatego muzyczne inspiracje prezentowe pomagają znaleźć podarunek, który nie tylko cieszy w chwili wręczenia, lecz także wspiera pasję, zachęca do rozwoju i przez długi czas pozostaje ważną pamiątką.
„Las przeznaczenia” to trzeci tom historycznej serii przygodowej „Opowieści Żmudzi”, którą czyta się z takim samym zaciekawieniem, jak kiedyś ulubione powieści z dzieciństwa.