Jeszcze kilka, kilkanaście lat temu standardowy wywiad ograniczał się do pytań o bolący ząb, z rzadka o alergie, przyjmowane leki czy choroby przewlekłe. Dziś dentysta może zapytać także o jakość snu, przewlekły stres, chrapanie albo stosowanie leków wspomagających odchudzanie. Dla wielu osób zabrzmi to zaskakująco, tymczasem za takimi pytaniami stoi coraz większa wiedza o tym, jak funkcjonowanie całego organizmu wpływa na zdrowie jamy ustnej.
Regeneracja stała się w ostatnich latach jednym z najczęściej podawanych powodów rezerwowania noclegu poza sezonem. Kłopot polega na tym, że hasło „domki ze SPA” bywa w ofertach nadużywane – kryje się za nim czasem jedna niewielka sauna w wynajmowanym budynku albo balia w ogrodzie. Różnica między takim rozwiązaniem a pełnowymiarowym zapleczem wellness jest ogromna, a orientacja w tym, co faktycznie wchodzi w cenę pobytu, oszczędza rozczarowania na miejscu. Warto więc wiedzieć, czego szukać i o co zapytać przed rezerwacją.
Fundacja Roberta Dobrzyckiego, pomysłodawca projektu rozwojowego dla artystów, oraz Mentors4Starters – czołowa inicjatywa mentoringowa w tej części Europy – połączyły siły! W ten sposób powstał program mentoringowy Mentors4ART stworzony z myślą o artystach, kuratorach, menadżerach kultury oraz liderach organizacji działających w obszarze sztuki. Należysz do ich grona? Zgłoś się!
Zwycięstwem Loreny Wiebes zakończył się 4. Tour de Pologne Women. Holenderka była bezkonkurencyjna w tegorocznej edycji wyścigu – wygrała 3 etapy oraz Klasyfikację Generalną ORLEN i Klasyfikację Najaktywniejsza Zawodniczka LOTTO, zapisując się w historii polskiej imprezy.
Jeden komentarz. Kilka sekund. I nagle pojawia się gniew. Brzmi znajomo? W sieci emocje rozprzestrzeniają się błyskawicznie. Anonimowość, dystans ekranu i poczucie bezkarności sprawiają, że łatwiej jest ocenić, zranić słowem czy obrazić. Po jednej stronie jest osoba hejtująca, po drugiej osoba doświadczająca przemocy, a pomiędzy nimi świadek. Często to od jego reakcji zależy, czy przemoc się zatrzyma, czy będzie eskalować. A Ty? Po której stronie jesteś? Hejt, manipulacja emocjami, nękanie, groźby i szantaż to już nie tylko kwestia relacji międzyludzkich, ale realne zagrożenie dla zdrowia psychicznego i funkcjonowania w sieci. Dlatego Fundacja STOP Znieczulicy w kampanii „STOP Znieczulicy: Wyloguj Obojętność” uderza prosto w sedno problemu. Bo obojętność wobec przemocy w sieci to milcząca zgoda na jej eskalację.
Filtry UV ważniejsze niż logo. Kupując okulary na lato, stawiamy głównie na ochronę wzroku. Aż 46% Polaków uznaje względy zdrowotne za najważniejsze kryterium wyboru – wynika z badania Eyerim. Marka jest najważniejsza dla zaledwie 2,4% badanych. Według ekspertów to początek szerszej, pozytywnej zmiany.
Niemal trzy czwarte polskich rodziców ma wyrzuty sumienia związane z czasem ekranowym swoich dzieci – wynika z badania Parlini Land. Jednocześnie tylko 4,4% uważa, że aktywności cyfrowe nie niosą żadnej wartości. Spór o samą obecność ekranów powoli się kończy. Coraz bardziej liczy się to, co dzieci robią online.
Jeszcze kilka lat temu Litwa rzadko pojawiała się na kulinarnej mapie Europy. Dziś mówi się o niej coraz częściej nie tylko za sprawą przewodnika Michelin, ale również pierwszej oceny Falstaff oraz udziału litewskich szefów kuchni w najważniejszych międzynarodowych konkursach. To efekt zmian, które od kilku lat konsekwentnie budują nową pozycję kraju jako kierunku gastronomicznego.
Dla wielu kobiet w okresie okołomenopauzalnym urlop oznacza nie tylko pakowanie walizek, ale także niepewność, czy miesiączka nie zaskoczy ich w najmniej odpowiednim momencie. Dane z MenoNawigatora dostępnego na portalu menopedia.pl pokazują, że na tym etapie życia długość cykli menstruacyjnych często znacząco różni się od typowej dla danej kobiety. W efekcie przewidzenie terminu kolejnej miesiączki jest trudne i zaplanowanie urlopu tak, by uniknąć krwawienia podczas wyjazdu, staje się dużym wyzwaniem.
Orkisz to zboże o wielowiekowej tradycji. Choć jego nazwa nie jest powszechnie znana, możliwe, że często – nawet nieświadomie – trafia na talerze dzieci w postaci płatków czy gotowych produktów zbożowych. Orkisz bogaty jest w cenne składniki odżywcze i może być wartościowym elementem zróżnicowanej diety dziecka, co podkreślają ekspertki kampanii „Produkty zbożowe – pyszne i zdrowe!” – Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska i Ewa Sypnik-Pogorzelska.
Herbaty czarne od lat należą do najbardziej cenionych naparów na świecie, ponieważ łączą wyrazisty aromat i charakterystyczną głębię smaku. Ich popularność wynika nie tylko z klasycznego profilu, ale również z niezwykłej różnorodności, dzięki której można dopasować napar do poranka, popołudniowej przerwy, deseru, posiłku albo spokojnego wieczoru w domowym rytmie.
Opowieść o kobiecie, która najpierw nie była pewna, czy chce się urodzić, a potem nie potrafiła się przekonać do idei śmierci. „10 minut i 38 sekund na tym dziwnym świecie” to zmysłowa, piękna powieść jednej z najlepszych współczesnych pisarek tureckich.
Codzienne relacje – partnerskie, rodzinne i zawodowe – coraz częściej przenikają się z technologią oraz komunikacją cyfrową. Stały kontakt przez telefon, komunikatory i media społecznościowe sprawił, że granica między bliskością a kontrolą bywa coraz trudniejsza do uchwycenia.
Wielu z nas na wakacje czeka cały rok, a to już pierwszy błąd. Powinniśmy robić więcej przerw od pracy. Gdy wybierzemy się na wymarzony urlop okazuje się, że ma on niewiele wspólnego z odpoczynkiem, nie potrafimy zresetować swojego układu nerwowego, a wręcz przeciwnie, dobijamy go używkami, małą ilością snu i stresem. Dlatego z wakacji wracamy jeszcze bardziej zmęczeni, sfrustrowani i przebodźcowani. Co powinniśmy zmienić, aby wypoczynek naprawdę nas zregenerował?
Aparat ortodontyczny tylko dla nastolatków i tylko po to, by poprawić wygląd uśmiechu? Nic bardziej mylnego. Estetyka jest jedną z motywacji do rozpoczęcia leczenia, ale ortodoncja nie jest wyłącznie kwestią urody. To procedura stomatologiczna, która pomaga przywrócić prawidłową funkcję zgryzu, ograniczyć przeciążenia zębów, ułatwia higienę i, co wcale nierzadkie, przygotowuje do leczenia, np. implantologicznego.
Czy SPF jest bezpieczny? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i czy one działają? Oraz czy stosowanie filtrów może blokować syntezę witaminy D? Przed wakacjami wracają pytania, które dermatolodzy słyszą w gabinetach każdego lata. Dr n. med. Aleksandra Malewska, dermatolożka ze Szpitala Puławska Grupy LUX MED odpowiada na wszystkie z nich.