Litwa od kuchni

Litwa od kuchni? Dokładnie tak! To jeden z tych powodów, dla których turyści coraz chętniej odwiedzają ten kraj. Od 9 do 15 listopada będzie można dodatkowo przekonać się, jak zmienia się litewska gastronomia. W 16. edycji Tygodnia Gastronomii weźmie udział ponad 50 restauracji z całego kraju, oferujących specjalne menu degustacyjne. 

Idealny miód na jesień? Wybierz miód z rokitnikiem!

Jesienią coraz chętniej sięgamy po rozgrzewające napoje, sezonowe owoce i dodatki, które nadają codziennym posiłkom wyjątkowego charakteru. Wśród nich warto zwrócić uwagę na miód z rokitnikiem. To połączenie łagodnej słodyczy z przyjemnie kwaskowatą nutą sprawia, że nawet zwykła herbata czy poranna owsianka zyskuje nowy smak. Co wyróżnia ten miód, jak wykorzystać go w kuchni i na co zwrócić uwagę podczas zakupów? Odkryj smak idealny na chłodniejsze dni.

Konturówka do ust – sekret perfekcyjnego makijażu każdego dnia

Idealnie podkreślony uśmiech potrafi całkowicie odmienić wygląd całej twarzy oraz dodać pewności siebie. W jaki sposób profesjonalni wizażyści uzyskują tak nienaganny, symetryczny kształt warg u modelek? Tajemnica tkwi w niepozornym kosmetyku, który często bywa pomijany podczas codziennego malowania. To konturówka do ust. Odkryj z nami pełen jej potencjał. 

Kluseczki dyniowe z korzenną bułką tartą

Sezon na dynię w pełni, więc to dobry moment, by przekonać się, jak dobrze pasują do niej kremowy twaróg, masło czy śmietana – zarówno w daniach wytrawnych, jak i słodkich. Z upieczonej i zmiksowanej dyni Hokkaido powstaje gęste, lekko słodkie purée, które nadaje ciastu intensywnie pomarańczowy kolor i delikatny smak. W sam raz na kluseczki dyniowe. 

Menopauza może być początkiem dobrego etapu życia

Uderzenia gorąca, nocne poty, gorszy sen, rozdrażnienie i lęk przed utratą kobiecości – dla wielu kobiet słowo „menopauza” przywołuje przede wszystkim obawy. Zmiany hormonalne mogą również powodować suchość, pieczenie, czyli atrofię miejsc intymnych i większą wrażliwość tkanek. Tymczasem ten etap nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności, bliskości ani planów na przyszłość. Dolegliwości można rozpoznać i leczyć, a zmiany zachodzące w organizmie zrozumieć. 

Portugalia to nie tylko piłka nożna – nowe spojrzenie na ten kraj

Portugalia jest obecnie obecna w polskich mediach z powodów, które niewiele mają wspólnego z podróżami. W ostatnich dniach sportowe nagłówki zdominowały doniesienia dotyczące Cristiano Ronaldo i jego przyszłości w reprezentacji Portugalii. Jednak poza piłką nożną dzieje się coś jeszcze: rośnie liczba polskich turystów odwiedzających Portugalię, zwiększa się dostępność połączeń lotniczych, a dla części Polaków kraj ten coraz częściej staje się czymś więcej niż kierunkiem na tygodniowe wakacje.

Inne światy niż te

Powieść zamykająca trylogię stworzoną przez mistrzów horroru, a jednocześnie powrót do świata Mrocznej Wieży. „Inne światy niż te” to spektakularna podróż przez terytoria zagracone artefaktami z innych rzeczywistości. Trzymajcie się mocno, bo jeszcze coś wybuchnie.

Nowa technologia na Światowy Dzień Onkologii

Światowy Dzień Onkologii, przypadający 4 października, to okazja, by zwrócić uwagę nie tylko na profilaktykę i wczesne wykrywanie choroby nowotworowej, ale także na rozwój metod jej leczenia. Postęp w onkologii obejmuje bowiem rozwiązania, które pozwalają lekarzom coraz precyzyjniej planować i przeprowadzać zabiegi operacyjne. – W przypadku raka piersi istotnym elementem jest ocena tzw. węzła wartowniczego – pierwszego węzła chłonnego, do którego spływa chłonka z obszaru objętego zmianą nowotworową. 

Jak dobrać kożuch do sylwetki?

Wybór zimowego okrycia wierzchniego z naturalnej skóry wymaga uwzględnienia proporcji anatomicznych, wzrostu oraz indywidualnego typu figury. Prawidłowo skrojony kożuch potrafi optycznie wysmuklić sylwetkę, zrównoważyć linię ramion i bioder oraz podkreślić talię, gwarantując jednocześnie bezkompromisową ochronę termiczną w mroźne dni.

Uroda wspierana od wewnątrz – jakie nawyki mają znaczenie?

Dbanie o urodę nie powinno się kończyć na stosowaniu odpowiednich kosmetyków. Równie ważne, jeśli nie ważniejsze, jest działanie od wewnątrz. To, co pojawia się na twoim talerzu, w dużej mierze wpływa na wygląd skóry. Jak więc komponować swoje codzienne menu z myślą o wspomaganiu jej naturalnego piękna? Jakie nawyki mają znaczenie? Sprawdź!

Niedobór witaminy B12 – skąd się bierze i kiedy sama dieta może nie wystarczyć?

Witamina B12 uczestniczy m.in. w tworzeniu czerwonych krwinek, syntezie DNA i prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Organizm magazynuje jej znaczne ilości, dlatego niedobór może rozwijać się powoli, przez miesiące, a nawet lata. Nie zawsze wynika przy tym ze zbyt małej ilości B12 w jadłospisie. Czasem problem stanowi jej przyswajanie i wtedy samo zwiększenie spożycia produktów bogatych w tę witaminę może nie wystarczyć.