Wakacje miały zbliżyć, a zamiast tego pokazały, że od dawna nie potrafimy ze sobą być. Pieniądze, dzieci, telefon, podział obowiązków – właśnie na wakacjach codzienne problemy potrafią wybrzmieć najmocniej. Adwokatka Karolina Szulc-Nagłowska specjalizująca się w sprawach rozwodowych wyjaśnia, dlaczego wrzesień może być momentem, w którym wiele osób mówi: „już dłużej nie chcę tak żyć”, oraz jakie błędy popełniamy, kiedy decyzja o rozstaniu już zapadnie.
Aktywny dzień dziecka zaczyna się od dobrze zbilansowanej diety. Dlatego warto uwzględnić w niej produkty zbożowe, takie jak kasze, pełnoziarniste makarony czy inne zbożowe dodatki, będące źródłem węglowodanów złożonych, błonnika oraz wielu cennych witamin i składników mineralnych. Jak włączyć je do obiadowego menu dziecka? Kluczem jest różnorodność i atrakcyjna forma podania, o czym mówią ekspertki kampanii „Produkty zbożowe – pyszne i zdrowe!” – Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska i Ewa Sypnik-Pogorzelska.
Są młode, uczą się, pracują, zakładają rodziny. Nagle zaczynają potykać się o własne nogi, widzieć podwójnie albo nie mają siły wejść po schodach. Objawy łatwo zbagatelizować lub przypisać przemęczeniu. Tymczasem może to być miastenia – rzadka choroby autoimmunologiczna, która szczególnie często diagnozowana jest u młodych kobiet. Dziś medycyna potrafi coraz skuteczniej ją kontrolować. Problem w tym, że nie każda osoba, która potrzebuje nowoczesnego leczenia, może je otrzymać.
„Serce pełne grobów” to kryminał z kultowej szkockiej serii o inspektorze Rebusie. Podobnie, jak sam bohater, mniej dynamiczny niż kiedyś, ale ciągle pełen akcji.
Kiedy lato w pełni, ostatnią rzeczą, na którą mamy ochotę, jest rozgrzewanie piekarnika. Na szczęście wiele efektownych deserów można przygotować bez pieczenia. Są lekkie, pełne sezonowych owoców i doskonale sprawdzają się podczas letnich spotkań z rodziną i przyjaciółmi.
Jeszcze kilka lat temu mało kto zastanawiał się, czy zwykła woda naprawdę nawadnia. Dziś media społecznościowe przekonują, że do szklanki koniecznie trzeba dodać szczyptę soli, elektrolity albo „minerały”, bo sama woda rzekomo „przelatuje przez organizm” i nie trafia do komórek. W licznie pojawiających się filmikach w przestrzeni internetowej, padają naukowo brzmiące słowa tj.: sód, osmoza, gospodarka elektrolitowa, nawodnienie komórkowe. Czy ten przekaz jest wiarygodny?
Wakacyjne wypadki na hulajnodze, trampolinie, basenie zdarzają się nagle. Wystarczy chwila, by zabawa skończyła się płaczem i… utratą zęba. Przy wybitym, złamanym lub ukruszonym zębie liczy się szybkie działanie i unikanie popularnych błędów, takich jak zawijanie go w suchą chusteczkę. Zamiast tego, lepiej włożyć ząb do mleka albo płynu do soczewek kontaktowych. Choć brzmi to zaskakująco, w niektórych sytuacjach właśnie taki krok może zwiększyć szanse na jego uratowanie.
Menopauza wciąż bywa kojarzona głównie z uderzeniami gorąca, wiekiem średnim albo końcem pewnego etapu życia. Tymczasem transformacja menopauzalna może trwać kilka, a czasem kilkanaście lat i wpływać na zdrowie, samopoczucie, relacje, seksualność, pracę oraz poczucie sprawczości. Dlatego coraz ważniejsze staje się pytanie nie tylko o to, czym jest menopauza, ale przede wszystkim – jak wspierać kobiety, które przez nią przechodzą.
W świecie przyszłości zmienionym przez skutki zmian klimatycznych oraz konfliktów zbrojnych zdeterminowany naukowiec uparcie szuka w zapiskach z naszych czasów odpowiedzi na ważne pytania. Nowa powieść „Co możemy wiedzieć” Iana McEwansa stwarza perspektywę, która rzuca na czytelnika rodzaj czaru.
Oczy latem potrzebują ochrony. Promieniowanie UV, pyłki, klimatyzacja, słona lub chlorowana woda mogą prowadzić do podrażnień, stanów zapalnych i poważniejszych problemów ze wzrokiem. Jak zadbać o wzrok podczas wakacji?
Letnia pogoda nie zawsze spełnia nasze oczekiwania. Czego posłuchać, gdy aura skutecznie krzyżuje nam plany i zmusza do pozostania w domu? Jakie utwory na niepogodę wybrać? Podpowiadamy.
Muzyka towarzyszy najważniejszym chwilom, przywołuje wspomnienia i pozwala wyrażać emocje, których nie zawsze da się opisać słowami. Właśnie dlatego muzyczne inspiracje prezentowe pomagają znaleźć podarunek, który nie tylko cieszy w chwili wręczenia, lecz także wspiera pasję, zachęca do rozwoju i przez długi czas pozostaje ważną pamiątką.
„Las przeznaczenia” to trzeci tom historycznej serii przygodowej „Opowieści Żmudzi”, którą czyta się z takim samym zaciekawieniem, jak kiedyś ulubione powieści z dzieciństwa.
Od kremu z filtrem oczekujemy znacznie więcej niż skutecznej ochrony przeciwsłonecznej. Idealny produkt powinien być niewidoczny na skórze, zapewniać jej komfort, szybko się wchłaniać i jednocześnie dostarczać cennych składników pielęgnacyjnych. Poznaj filtry, które spełniają te oczekiwania i zadbają o twoją skórę każdego dnia.
Jeden komentarz. Kilka sekund. I nagle pojawia się gniew. Brzmi znajomo? W sieci emocje rozprzestrzeniają się błyskawicznie. Anonimowość, dystans ekranu i poczucie bezkarności sprawiają, że łatwiej jest ocenić, zranić słowem czy obrazić. Po jednej stronie jest osoba hejtująca, po drugiej osoba doświadczająca przemocy, a pomiędzy nimi świadek. Często to od jego reakcji zależy, czy przemoc się zatrzyma, czy będzie eskalować. A Ty? Po której stronie jesteś? Hejt, manipulacja emocjami, nękanie, groźby i szantaż to już nie tylko kwestia relacji międzyludzkich, ale realne zagrożenie dla zdrowia psychicznego i funkcjonowania w sieci. Dlatego Fundacja STOP Znieczulicy w kampanii „STOP Znieczulicy: Wyloguj Obojętność” uderza prosto w sedno problemu. Bo obojętność wobec przemocy w sieci to milcząca zgoda na jej eskalację.
Filtry UV ważniejsze niż logo. Kupując okulary na lato, stawiamy głównie na ochronę wzroku. Aż 46% Polaków uznaje względy zdrowotne za najważniejsze kryterium wyboru – wynika z badania Eyerim. Marka jest najważniejsza dla zaledwie 2,4% badanych. Według ekspertów to początek szerszej, pozytywnej zmiany.