Red Bull Linia Czasu: Jaan Roose przeszedł po taśmie między najwyższymi budynkami w Polsce

180 metrów nad ziemią, między ikoną historii a symbolem nowoczesnej Warszawy, estoński slackliner Jaan Roose dokonał czegoś, czego wcześniej nie zrobił nikt. Przeszedł po linie rozwieszonej pomiędzy Pałacem Kultury i Nauki a Varso Tower, najwyższym budynkiem Unii Europejskiej. Spektakularny projekt „Red Bull Linia Czasu” zamienił centrum stolicy w scenę jednego z najbardziej widowiskowych miejskich highline’ów na świecie.

Książka na weekend: Pielęgniarki na wojnie

Losy pielęgniarki wojennej to idealny temat na film, książkę, piosenkę lub pocztówkę. Ona piękna, delikatna i troskliwa, on mężny, ale chwilowo osłabiony przez odniesione w bitwie rany. Czy to działa na wyobraźnię? Tak, choć zwykle jest dalekie od prawdy. „Pielęgniarki na wojnie” to pozycja, która pozwala przyjrzeć się bohaterkom z pocztówek z innej perspektywy.

SPF to nowy trend beauty

Największy trend współczesnego beauty nie dotyczy już glow skin ani kolejnych „aktywnych składników”. Dziś centrum zainteresowania przesuwa się znacznie głębiej – na poziom komórkowy. Dermatolodzy mówią o starzeniu skóry nie w kontekście wieku, ale przewlekłych mikrouszkodzeń DNA wywoływanych codzienną ekspozycją na promieniowanie UV, stres oksydacyjny i zanieczyszczenia środowiska. To właśnie dlatego SPF przestaje być kategorią sezonową i staje się elementem strategii longevity.

Szycie wraca do łask w czasach chronicznego zmęczenia

Zespół przewlekłego zmęczenia to choroba, której jednym z głównych objawów jest długotrwałe wyczerpanie, problemy z regeneracją i przeciążenie organizmu nawet przy niewielkim wysiłku. W świecie pełnym bodźców, stresu i ciągłego pośpiechu coraz więcej osób szuka sposobów na wyciszenie i odzyskanie równowagi psychicznej. Jednym z nich okazuje się szycie.

TOP 10 objawów menopauzy w Polsce – MenoNawigator

To pierwszy tego typu projekt w Polsce! MenoNawigator daje kobietom dostęp do rankingu opartego na bieżącym, samodzielnym raportowaniu symptomów online, a nie na deklaracjach ankietowych. Statystyki pokazują, że menopauza to znacznie więcej niż uderzenia gorąca – Polki rejestrują średnio 8 różnych dolegliwości, związanych ze zmianami hormonalnymi.

Maski sposobem na lifting bez skalpela?

Eliminują zmarszczki i podwójny podbródek, poprawiają kontur twarzy, likwidują obrzęki, usprawniają przepływ krwi i detoksykację, ponadto pomagają wymodelować linię żuchwy, no i zapobiegają chrapaniu. A co najważniejsze: wszystko to bez jednego nacięcia skalpela czy nakłucia igłą. Maski liftingujące (chin strap) zdobywają coraz większą popularność w mediach społecznościowych. Ile w tym prawdy, a ile marketingu?

Lou Deleuze: „Zawsze trzeba w siebie wierzyć”

„Wiedziałam, że chcę zaśpiewać piosenkę, która będzie mówiła o nadziei, pokoju i miłości” – mówi Lou Deleuze, 12-letnia zwyciężczyni Eurowizji Junior. Artystka po raz pierwszy przyjechała do Polski i wystąpiła w finale The Voice Kids z piosenką „Ce monde”, w której zawarła ważne przesłanie skierowane do dzieci i do dorosłych.

Nobu Warsaw, czyli kiedy Japonia spotyka Peru

Kuchnia Nobu Warsaw pokazuje, że prawdziwy luksus nie potrzebuje nadmiaru. Wystarczy perfekcyjny produkt, precyzja wykonania i odwaga, by połączyć dwie pozornie odległe tradycje kulinarne; japońską dyscyplinę i peruwiańską intensywność smaków. O tym, jak globalna filozofia Nobu odnajduje się w Warszawie, dlaczego polskie wasabi trafia na talerze jednej z najbardziej rozpoznawalnych restauracji świata oraz czym w kuchni jest japońskie kokoro, opowiada Joshua Treacy, szef kuchni Nobu Warsaw.

Zatruta krew

„Zatruta krew”, nowa powieść Marty Reich z serii true crime „Tajemnice zbrodni”, czyli opowieści inspirowanych prawdziwymi zbrodniami z przeszłości, daje okazję, by zadać pytanie, czy i kiedy fabularyzowanie tragedii ma sens.

Cyberatak – co robić, gdy padniesz jego ofiarą?

Zakupy online, bankowość mobilna, rezerwacje podróży oraz codzienna komunikacja przez SMS i komunikatory sprawiły, że funkcjonujemy dziś w świecie cyfrowym niemal nieprzerwanie. Ta wygoda ma jednak swoją ciemniejszą stronę – cyberataki, które coraz rzadziej przypominają techniczne włamania do systemów, a coraz częściej bazują na manipulacji, zaufaniu i pośpiechu użytkowników.

Poznaj powody, dla których koszulki na Dzień Matki są wyjątkowym pomysłem na prezent

Dzień Matki to okazja, przy której szczególnie liczy się gest, emocja i osobisty charakter upominku, dlatego coraz większą popularnością cieszą się prezenty tworzone z myślą o konkretnej osobie, a nie wybierane przypadkowo z gotowej półki. Koszulki na Dzień Matki oraz odzież z nadrukiem pozwalają połączyć praktyczne względy z ciepłym przekazem, dzięki czemu prezent może być jednocześnie wygodny, estetyczny i pełen znaczenia.

Audiobooki – jak znaleźć najlepsze tytuły do słuchania?

Audiobooki stały się jednym z najwygodniejszych sposobów obcowania z literaturą. Możemy słuchać ich w drodze do pracy, podczas spaceru, gotowania, odpoczynku czy podróży. Dzięki nim książki nie wymagają już wolnych rąk ani skupienia wzroku na tekście, dlatego coraz częściej stają się naturalnym elementem codzienności. Jednocześnie szeroki wybór audiobooków sprawia, że znalezienie odpowiedniego tytułu może być zarówno przyjemnością, jak i wyzwaniem.

HELA ME RY: Jesteśmy „kulturalnymi wszystkożercami”

Maria Wądołowska, znana jako HELA ME RY, to wokalistka, autorka tekstów i kompozytorka z wykształceniem socjologicznym, która ze świata opery zwróciła się ku barwnemu, alternatywnemu popowi. Potrafi trafnie oddać absurdy codzienności w charakternych piosenkach. Słowami „Jestem człowiekiem, a nie zupą pomidorową” zapowiada najnowszy album, który ukaże się jesienią.

Książka na weekend: Obsesja

Bukiet nadgniłych lilii pod drzwiami może być pomyłką lub ostrzeżeniem. Kto miał obsesję na czyimś punkcie, ten wyczuwa, kiedy sam staje się obiektem zainteresowania podobnej natury. „Obsesja”, nowy thriller psychologiczny B. A. Paris, zaprasza czytelniczki do odwiedzenia ciasnego, wąskiego świata kobiety mającej sekretnego prześladowcę.

Kasza w diecie osób młodych

Okres między 19. a 25. rokiem życia to moment intensywnych zmian: studia, pierwsza praca, nowe obowiązki, szybkie tempo życia. W tym czasie sposób odżywiania często schodzi na dalszy plan, a codzienne decyzje żywieniowe podporządkowane są wygodzie i dostępności. Tymczasem to właśnie w tym wieku organizm potrzebuje szczególnego wsparcia – zarówno pod względem energii, jak i składników odżywczych. Warto sięgać po produkty, które są jednocześnie wartościowe, łatwo dostępne i które w prosty sposób można włączyć do codziennej diety. Jednym z takich produktów jest nasza rodzima kasza.