Tag: przepisy

letnie sałatki z makaronem

Letnie sałatki z makaronem

Lekkostrawna, zdrowa, ale przede wszystkim pyszna! Letnia sałatka makaronowa to świetne rozwiązanie na piknikowe wypady poza miasto dla dbających o…

truskawki

Sałatka z truskawkami

Bez truskawek nie wyobrażamy sobie lata! Pełne witaminy C, flawonoidów i potasu są niskokaloryczną i smakowitą przekąską.   Najczęściej zjadamy…

Sałata

Lekkie sałatki

Postanowiłaś zmienić dietę? Postaw na sałatki! Sezonowe warzywa i owoce ułatwiają ci zadanie. O przepisy na lekkie dania poprosiliśmy kucharza…

zdrowy jogurt

Zdrowy jogurt

Jogurt ma więcej wapnia niż mleko, wspomaga trawienie, poprawia odporność, zapobiega miażdżycy i cukrzycy. Aż 90 procent Polaków chętnie sięga…