Odchudzanie zimą O tej porze roku nasz organizm magazynuje tłuszcz i energię, aby przetrzymać chłód i mróz. Czy dieta w czasie zimy to naprawdę dobry pomysł?
Jak podwyższyć przemianę materii Po ukończeniu 20 roku życia wszystko w organizmie zaczyna przebiegać coraz trudniej i wolniej.