Istnieją w miarę proste metody sprawiające, że podczas naszego życia seksualnego, wraz z partnerem pełniej wykorzystujemy tkwiące w nas możliwości. Dokonuje się to poprzez świadomie wprowadzenie do naszej intymności zarówno wymiaru fizycznego i seksualnego, jak i emocjonalnego, interpersonalnego i mentalnego.
Dla przykładu – jeżeli jednocześnie jesteśmy podnieceni, a równocześnie zdobędziemy się na życzliwe patrzenie w jakimś momencie partnerowi/partnerce w oczy, to wtedy (oprócz sfery tylko seksualnej) wprowadzamy do intymności element kontaktu interpersonalnego, jak i element świadomego posługiwania się zmysłami i umysłem.
Masaż partnerski dobry na każdą okazję
Najczęściej zalecanym elementem, pomagającym nam ubogacać i transformować do wyższej jakości naszą seksualność, są różne formy masażu partnerskiego. Istniej np. tak zwany masaż Tao, który ma na celu wprowadzenie równowagi energetyczno-psychicznej w ciele partnerów i otwarcie się na gotowość do bardziej pełnego i sprawnego doświadczanie seksualności. Jest on stosunkowo prosty i łatwo można się go nauczyć.
Jeżeli jednak nie znamy takiej formy masażu, to warto widzieć, że każdy rodzaj masażu wprowadzony do naszej intymności, znacznie uatrakcyjni i pogłębi ją. Ideą jest tutaj to, że powinniby w przyjemny sposób rozmasować całe ciało partnera – nogi, ręce, tułów, twarz i głowę.
Świadomy dotyk podczas intymności wpływa z jednej strony na poczucie bezpieczeństwa i wyraża naszą akceptację wobec drugiej osoby, a z drugiej strony jest przyjemny i podniecający. Wyraża bliskość, a także uwalnia nas od blokującego stresu i napięcia, pomagając wejść w doznania przyjemności i radości płynące z wzajemnego kontaktu.
Muzyka i smaki – to też afrodyzjaki
Istnieje także szereg innych elementów, mogących uatrakcyjnić wzajemny kontakt seksualny. Jeżeli np. podczas naszej intymności i zbliżenia włączymy w tle muzykę, to wtedy (pamiętając o przyjemnym słuchaniu jej podczas seksualnej gry) łączymy sferę seksualną z uważnym postrzeganiem dźwięku. Nada to nowej głębi naszym doznaniom, gdyż słuchanie dźwięków bardzo mocno wpływa na stan naszego umysłu. Podczas intymności możemy dobierać bardzo różne rodzaje muzyki – od rytmicznej, poprzez romantyczną, transową, czy np. w formie przestrzennych dzwonów i gongów. Istnieją także specjalnie robione kompozycje muzyczne typu „tantric love”, które starają się łączyć rytmiczny zmysłowy rytm, z ciepłem i łagodnością oraz duchową ekstazą.
Prostym i pomocnym narzędziem może być także stosowanie zapachów, np. poprzez stosowanie oliwki do masaży z dodanymi perfumami, lub olejkami zapachowymi. Taką pachnącą oliwką możemy nacierać, głaskać i masować ciało partnera, co nada naszej intymności bardzo istotny i atrakcyjny element. Bardziej polecane są oczywiście naturalne olejki roślinne (np. bergamota, jaśmin, pomarańcza, cytryna). Można zastosować je także w formie kominków zapachowych, by podczas intymności odczuwać zwiększoną błogość i komfort. Przyjemny zapach bardzo silnie wpływa na emocje i psychikę, ponieważ stymuluje te ośrodki naszego mózgu, które wiążą się z podświadomością.
Potężnym narzędziem, dopełniającym wzajemną komunikację i porozumienie z partnerem, może być wspólna rozmowa przed wzajemna bliskością, lub też jakiekolwiek wspólne pozytywne działanie: wspólny taniec (pogłębiającym wzajemny kontakt emocjonalny i duchowy, doskonale nastrajającym nas przed intymnością), wspólny spacer, wspólne wyjście do kina, czy nawet wspólne przygotowanie kolacji.
Satysfacja gwarantowana
Wzbudzenie rezonansu między nami a naszym partnerem/partnerką powoduje, że kontakt intymny nabiera głębi, właśnie dzięki temu, że zaczyna uczestniczyć w nim więcej naszych płaszczyzn, niż jedynie sama (nieco wyrwana z kontekstu) sfera seksualna. Dzięki wspólnemu działaniu, jakie ma miejsce przed naszą intymnością, do sfery seksualnej angażujemy całą naszą osobowość. A właśnie to decyduje o jakości doznań – zwiększając swój potencjał czujemy większe spełnienie i lepszy kontakt, wynosimy więcej satysfakcji.
Wiele metod, które mogą być skutecznym łączeniem (podczas intymności) całego twego osobistego potencjału (doznań fizycznych, emocjonalnych, mentalnych i duchowych) możesz odkryć samodzielnie. W poradniku „Arkana Seksu”, podałem najbardziej typowe. Mogą one wyrobić twój pogląd i zrozumienie tego tematu, a także są w pełni wystarczające, by wejść w takie bardziej satysfakcjonujące doświadczanie seksualności.
Rafał Seremet
autor: „Arkana seksu – ekstaza i jedność”
www.seremet.org/arkana_seksu/