Dieta ma wpływ na samopoczucie, zdrowie i ciało. Dlatego zmiana nawyków żywieniowych powinna być pierwszym krokiem do pełnej metamorfozy, a…
Tag: regularnosc
Na pewno wiesz, że zmniejszona aktywność fizyczna prowadzi do mniejszej wydolności mięśni i serca. Może też powodować problemy ze snem…
Jeśli jesteś nosicielką „złych” genów BRCA1 i BRCA2 – nie panikuj. Oznacza to jedynie genetyczną skłonność do tego, że możesz…