Chcesz utrzymać zgrabną sylwetkę po czterdziestce? Zmniejsz kaloryczność posiłków, działaj profilaktycznie, jedząc choćby więcej warzyw niż owoców i bądź aktywna. Hormony są przeciwko tobie, dlatego dieta czterdziestolatki to nie tylko bułka z masłem.
![dieta czterdziestolatki](https://republikakobiet.pl/wp-content/uploads/2020/12/dieta-czterdziestolatki--900x613.jpg)