Próbujesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ćwiczysz, stosujesz dietę. Osiągasz wreszcie wymarzoną wagę i sylwet…
Tag: chudnięcie
Odchudzanie zaczyna się w głowie
Decyzja o odchudzaniu jest pierwszym krokiem do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Jak się do tego zabrać, by uniknąć s…
Jak pozbyć się oponki?
Głodówki, suplementy na spalanie tłuszczu lub inne magiczne triki na „płaski brzuch w 2 tygodnie”? Znamy lepsze metod…
Dlaczego nie chudniesz?
Miałaś mocne postanowienie, by pozbyć się nadmiaru kilogramów w kilka miesięcy, a efektu nie widać? Sprawdź, dlaczego…
Dekalog zarządzania kaloriami
Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, ale nużą cię zasady i wymagania dietetyczne? Kiedy żadna dieta „cud” nie dział…