Historia piękna

Wzorce zmieniały się i zmieniają cały czas. Ale ich paradoks polega na tym, że zawsze istnieją i coś nam narzucają.…

Modelowanie ciała

Przeszkadza ci oponka na brzuchu albo chcesz pozbyć się boczków? Nie jest to łatwe zadanie, ale warto spróbować. Z pomocą przyjdzie dieta, rozsądny trening i zabiegi modelujące.

cialo

Cel? Idealna sylwetka!

Aby wiosną zachwycać idealną figurą, warto już teraz pomyśleć o odpowiedniej pielęgnacji i zabiegach, które pomogą ją wymodelować. Tekst: Ewa…

Prostota jest sexy

Większość projektów z wiosenno-letniej kolekcji Caterina powstała zgodnie z zasadą „mniej znaczy więcej”.      W nowym sezonie wszystko kręci…

Dieta po imprezie

Jak to się dzieje, że „dzień po” mamy tak paskudny nastrój, ból głowy i żołądka, mdłości, wzmożone pragnienie i ogólnie jesteśmy zmęczeni psychicznie i fizycznie?

Istota diet ostatniej szansy

Skład diet odchudzających o drastycznym ograniczeniu spożycia energii opracowała amerykańska organizacja Food and Drug Administration. Niekiedy spotyka się określenie dieta…

Przemyślane odchudzanie

Na całym świecie oferuje się kilkaset najróżniejszych diet odchudzających. Większość z nich pozwala w krótkim czasie schudnąć. Problem jednak w tym, że sukces nigdy nie jest trwały…

Chudne, tyje, chudne, tyje…, i co dalej?

Liczba ofiar współczesnych metod odchudzania wciąż wzrasta. Dla sfrustrowanych grubasów wciąż wymyśla się nowe rozwiązania, aby choć odrobinę ulżyć ich cierpieniom.

Dieta na płaski brzuch

Uprawiasz sport i dalej masz zastrzeżenia do wyglądu swojego brzucha? Spróbuj wspomóc się dietą!

Strategia walki z cellulitem

Broniąc się przed cellulitem, zmniejsz do minimum spożycie cukru i słodyczy, a także alkoholu, gdyż są one źródłem pustych kalorii i przyczyną odkładania się w komórkach tłuszczu.