Wielkanocne specjały

Uwielbiamy celebrować przedświąteczne chwile. Przygotowania do Wielkanocy rozpoczynamy, gdy tylko poczujemy na twarzy pierwsze promienie wiosennego słońca. Ozdoby wielkanocne pojawiają się na sklepowych półkach już w marcu, a my przymierzamy się do planowania wielkanocnego menu. Wielkanocne specjały to głównie tradycyjne potrawy, choć coraz częściej z nowoczesnym twistem. 

Książka na weekend: Cena nie gra roli

„Cena nie gra roli” to debiutancka powieść znanego modela i aktora, Jakuba Kucnera. Zjawiskowa uroda może cię w niej zaprowadzić wprost na… dno holenderskiego kanału. Płeć nie gra roli, ładni mężczyźni są tak samo w cenie, jak ładne kobiety.

Na czym polega znieczulenie gazem rozweselającym?

Regularne wizyty w gabinecie stomatologicznym powinny być nawykiem utrwalanym już od najmłodszych lat. Niestety wiele osób odwiedza gabinet dentystyczny tylko w razie konieczności i najczęściej dzieje się tak z powodu strachu przed zabiegami stomatologicznymi i bólem. Tymczasem leczenie zębów nie powinno już kojarzyć się z bólem, ponieważ współczesna stomatologia oferuje rozwiązania, które pozwalają na bezstresowe przejście przez nawet skomplikowane zabiegi. Jednym z takich rozwiązań jest znieczulenie gazem rozweselającym.

Jak sprezentować sobie dobry sen?

Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny dla zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego jest sen. Podstawowe znaczenie ma dobór odpowiedniego materaca i pościeli, to jednak to tylko dwie z szeregu kluczowych kwestii, na które powinniśmy zwrócić uwagę aranżując naszą sypialnię. Na jakie jeszcze?

PChNijmy nefrologię do przodu!

W Światowym Dniu Nerek DaVita Polska, organizacja zajmująca się leczeniem nerkozastępczym pacjentów z przewlekłą chorobą nerek (PChN), apeluje o zmiany w tej dziedzinie opieki zdrowotnej w Polsce pod hasłem „PChNijmy nefrologię do przodu”. Celem jest poprawa jakości i skuteczności opieki nad osobami z przewlekłą chorobą nerek w późnym stadium oraz lepsze zarządzanie środkami publicznymi przeznaczonymi na ich leczenie.

Wakacje – na co Polacy wydają pieniądze?

W tym roku wyjazdy wakacyjne planowało aż 64% Polaków (wg. danych Polskiej Organizacji Turystycznej). Do najpopularniejszych krajowych kierunków wybieranych przez naszych rodaków należą: Bałtyk, polskie góry i Mazury. Wakacje zagranicą to dla nas przede wszystkim wyjazd do krajów, w których dobra pogoda jest wręcz zapewniona: Chorwacji, Grecji, Hiszpanii, Włoch, Turcji.

Okulary progresywne – jak działają?

Wraz z upływem lat, komfortowe widzenie obiektów znajdujących się w różnych odległościach dla wielu osób stanowi spore wyzwanie. Posiadanie dwóch par okularów – do bliży i do dali – jest jednak uciążliwe zarówno dla samego użytkownika, jak i dla jego portfela. Optymalnym rozwiązaniem może być więc wybór soczewek progresywnych, oferujących wygodę i wszechstronność. Jak dokładnie działają okulary progresywne? 

5 pomysłów na prezent z okazji Dnia Mężczyzny w EMPIKu

Dzień Mężczyzny, który obchodzimy w Polsce 10 marca, to doskonała okazja, żeby okazać ważnym dla nas mężczyznom sympatię i przywiązanie. I choć można to robić każdego dnia, ta wyjątkowa data skłania do szczególnego celebrowania łączącej nas więzi. Oprócz miłych słów i wspólnie spędzonego czasu, sympatycznym dopełnieniem całości może być upominek, który każdemu mężczyźnie sprawi wiele radości. Jeśli nie wiesz, co wybrać na tę specjalną okazję, wiele inspiracji znajdziesz w EMPIKu. Poznaj 5 pomysłów na prezent z okazji Dnia Mężczyzny.

Zmiany klimatyczne czy zmiany klimatu?

Wiele osób zastanawia się, czy właściwe jest używanie określenia „zmiany klimatyczne”, czy też o „zmiany klimatu”. A może chodzi o to samo i możemy używać tych pojęć zamiennie? Chociaż oba określenia są powszechnie używane, różnią się znaczeniowo.

Książka na weekend: Wiek zła

Jeśli darzysz Indie sentymentem i chcesz widzieć je wyłącznie jako kraj jogi, filozofii i Taj Mahal, nie otwieraj tej powieści. Deepti Kapoor w powieści „Wiek zła” opowie ci bowiem o kraju korupcji, zbrodni i niesprawiedliwości, a ty nie będziesz mogła przestać czytać. 

Zdalny feminizm – na czym polega?

W czasach postępującej cyfryzacji i zmieniającego się krajobrazu zawodowego praca zdalna i hybrydowa stały się szansą na większą równość płci. Wykluczenie komunikacyjne, sztywne godziny w firmach, wpływają na obniżenie aktywności zawodowej, a szczególnie matek oraz osób z obowiązkami rodzinnymi. Na czym polega zdalny feminizm?

Teatr Sztuka Ciała i historie o kobietach

Młodą Hedy od zawsze pasjonowało radio. Starała się zrozumieć jak to jest, że ktoś mówi do niej z tego pudełka, a ona nawet nie wie, gdzie ten ktoś naprawdę jest. Cecylka czytała do poduszki Newtona, była jedyną dziewczyną w szkole gotową do zaawansowanej matematyki – jej marzenia o naukowej karierze poważnie nie traktował nikt. I jaki był efekt? Dzięki swojemu zainteresowaniu Hedy Lamar udało się nie tylko zrozumieć radio, ale też stworzyć odporny na zakłócenia sygnał, który dziś znamy pod nazwą WiFi. Cecilia Payne-Gaposchkin  jako pierwsza kobieta została profesorką Harvardu. Udowodniła, że gwiazdy składają się w głównej mierze z wodoru i helu. Takie właśnie historie, dziewczynek, które maja głowy pełne marzeń, opowiada spektakl Teatru Sztuka Ciała.

Poranna pielęgnacja twarzy: te produkty warto mieć!

Rano, aby mieć energię na cały dzień, pijesz kawę. A żeby dobrze wyglądać… no właśnie, co robisz po wstaniu z łóżka dla swojej skóry? A przecież poranna pielęgnacja jest bardzo ważna. By twoja cera była promienna, musisz odżywiać ją od zewnątrz, chronić przed czynnikami zewnętrznymi i nawilżać. Oto produkty do pielęgnacji twarzy, które przydadzą ci się o poranku (i nie tylko!).

Adaptacja lokalu na salon fryzjerski nie musi być droga

Fotele do strzyżenia, stanowiska do mycia głowy, suszarki, a także duże lustra i meble fryzjerskie to najdroższe elementy wyposażenia salonu. Po ich zakupie właścicielowi salonu zostaje często niewielka kwota na dekoracje i rozwiązania, które podnoszą funkcjonalność pomieszczenia. Co zrobić, by zaoszczędzić na adaptacji lokalu na salon fryzjerski bez obniżania funkcjonalności wnętrza?

Jak soki wyciskane wpływają na kondycję skóry?

Dbałość o skórę nie powinna się kończyć na zabiegach pielęgnacyjnych i kosmetykach. Jej stan zależy przede wszystkim od stanu zdrowia, a styl życia wraz z dietą odgrywają zasadnicze znaczenie. Z pomocą mogą przyjść soki owocowe i warzywno-owocowe wyciskane metodą cold press.

Wiosna na talerzu

Wraz z nadejściem wiosny, kuchnia zaczyna przeobrażać się w prawdziwe laboratorium smaku, oferujące niezliczone możliwości kulinarnych eksperymentów. Wiosna na talerzu to nie tylko festiwal kolorów, ale także zaproszenie do odkrywania świeżości i lekkości w codziennych posiłkach.

Pies na stres. Czy to faktycznie działa?

Stres towarzyszy nam w wielu sytuacjach, a ciągły pośpiech, obowiązki, nieoczekiwane sytuacje mogą negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Poszukujemy rozwiązań i sposobów na radzenie sobie ze stresem bądź zminimalizowanie częstotliwości jego występowania. Czy pies może nam w tym pomóc?

Nowy Artshow pełen niespodzianek dla entuzjastów sztuki i filmu

Marcowa edycja Artshow zapowiada się emocjonująco. Organizatorzy przygotowali mnóstwo niespodzianek, w tym kilka wystaw specjalnych oraz festiwal filmowy połączony z wystawą Młodej Sztuki. W konkursie instagramowym do wygrania będzie wynajem nowego Lexusa LBX. Fani kina będą mogli spotkać się na miejscu z aktorką Agnieszką Grochowską, która została ambasadorką wydarzenia.

Opadające powieki? Rozwiązaniem może być blefaroplastyka

Problem opadających powiek dotyka wiele osób, wywołując nie tylko dyskomfort estetyczny, ale także praktyczne utrudnienia w codziennym życiu. Rozwiązaniem, które może przywrócić dawny wygląd i funkcjonalność powiek, jest blefaroplastyka – zabieg chirurgiczny, który zyskuje na popularności dzięki swojej skuteczności i bezpieczeństwu.

Poradnik o jodze dla kobiet w ciąży

Joga należy do najbezpieczniejszych ćwiczeń, może być praktykowana przez osoby w różnym wieku, o słabszej kondycji, z różnymi dolegliwościami. Jest polecana dla kobiet w ciąży, doskonale redukuje ciążowe dolegliwości, a także zmniejsza stres, towarzyszący oczekiwaniu na maleństwo. Joga uczy świadomości ciała, pomaga lepiej przygotować się do porodu. Jakie jeszcze zalety daje regularna praktyka jogi w ciąży?

Mroczki przed oczami

Kiedy widzisz nowe i nieznane obrazy w swoim polu widzenia, które często nazywane są tzw. mroczkami, może to wzbudzać niepokój. Czy mroczki są groźne? Na co zwrócić uwagę podczas takich objawów i kiedy iść do lekarza?

Zakochani w świetle prawa

Tworzymy w życiu różne związki, których siłą napędową jest najczęściej uczucie. I choć wydaje się, że relacje, które bazują na miłości, to wyłącznie nasza sprawa, okazuje się, że jest wiele prawnych regulacji, zabezpieczających obie „zakochane” strony przed ewentualnymi trudnościami, jakie staną na miłosnej drodze. Jak wyglądają zakochani w świetle prawa?