Większość Polaków uprawia seks co najmniej raz w tygodniu. Jak wynika
z najnowszego badania Durex, wśród tych osób orgazmu częściej doświadczają mężczyźni, których aż 60% osiąga go za każdym razem. Tymczasem jedynie
23% kobiet szczytuje podczas każdego zbliżenia. Jaki jest klucz do orgazmu Polek?
Seks zazwyczaj uprawiamy kilka razy w tygodniu. Spośród aktywnych seksualnie Polaków
w wieku 18-55 lat 21% uprawia seks raz w tygodniu, 41% uprawia seks 2-3 razy
w tygodniu,
a 18% 4-5 razy w tygodniu. Codziennie kocha się 8% Polaków – 6% kobiet i 10% mężczyzn. Czy seks zawsze jest dla nas źródłem prawdziwej rozkoszy?
„Zarówno kobieta, jak i mężczyzna są zdolni do przeżywania orgazmów wielokrotnych. Niemniej, kobiety, fizjologicznie, mają ku temu większą sposobność
i mogą osiągać orgazm podczas jednego stosunku od 3 do 5 razy. Dochodzi do niego najczęściej podczas stymulacji łechtaczki na drodze albo masturbacji, albo seksu oralnego. Warunkiem do tego jest brak spadku poziomu podniecenia poniżej fazy plateau” – wyjaśnia Izabela Jąderek, seksuolog, terapeuta, ekspert marki Durex.
A jak jest w rzeczywistości?
Wielokrotne orgazmy pozostają raczej w sferze… baśni. Jak pokazują wyniki ogólnopolskiego badania, podczas zbliżenia orgazmu za każdym razem doświadcza 59% mężczyzn i tylko 23% kobiet. Dla niemal co szóstego mężczyzny seks jest najczęstszym sposobem na osiągnięcie orgazmu. Podczas masturbacji łatwiej doświadcza go raptem 9%. Nieco inaczej wygląda to u kobiet – 18% z nich osiąga szczyt przyjemności w pojedynkę.
Udajemy czy nie?
Ze swoich orgazmów bardziej zadowoleni są mężczyźni niż kobiety.
Z ich intensywności usatysfakcjonowanych
jest 70% kobiet i 76% mężczyzn, a z częstotliwości ich występowania – 70% kobiet i 77% mężczyzn. Jednocześnie jednak 4
na 10 pań udawało kiedyś orgazm. Co ciekawe,
aż 23% z nich robi to prawie za każdym razem. Czy mężczyźni mogą udawać orgazmy? Tak, to nie mit! 13% deklaruje, że zdarzyło im się upozorować szczytowanie.
Dla większej rozkoszy
Blisko 80% badanych wprowadziło do sypialni chociaż jedno urozmaicenie mające
na celu zwiększenie intensywności przeżywanych orgazmów. Poszukujemy ich
na różne sposoby. Najczęściej są to nowe pozycje seksualne – 48% badanych,
a także techniki i pieszczoty ciała – 46%. Około 1/5 Polaków sięga też po żele intymne oraz gadżety erotyczne. Jakie są inne sposoby na większą rozkosz w miłosnej alkowie?
„Żeby czerpać głęboką przyjemność z seksu, niezbędna jest akceptacja i znajomość swojego ciała. Nie bez wpływu są też kondycja fizyczna i sprawność, znajomość preferowanej formy dotyku i umiejętność zakomunikowania swoich potrzeb partnerowi. Zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn na jakość doznań mogą wpływać również ćwiczenia mięśni Kegla. Ważnym elementem umożliwiającym szczytowanie jest także wyzbycie się kontroli, brak zadaniowego podejścia do seksu,
a skupienie się na doświadczaniu oraz satysfakcjonująca relacja z partnerem”
– przypomina dr Daniel Cysarz, seksuolog, psychoterapeuta, ekspert marki Durex.
Droga na szczyt
Bez wątpienia, orgazm jest dla Polek i Polaków ważnym elementem życia seksualnego. Ponad połowa z nas uważa, że orgazmy służą zachowaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej – jest to ich najczęściej wskazywana zaleta.
Dla większej rozkoszy warto dodać odrobinę pikanterii w związku. Żeby przełamać rutynę, nie trzeba iść do sex shopu. Żele i gadżety erotyczne są obecnie dostępne
w drogeriach, a korzystanie z nich staje się naturalne. Eksperymentowanie w zaciszu sypialni pozwoli odkrywać nieznane dotąd źródła przyjemności – krok po kroku,
aby znaleźć własną drogę na szczyt rozkoszy.